Zonas del darse cuenta

Neurosis: es un conflicto entre las normas sociales, (buenas y malas) y las necesidades (sanas y no sanas).
Campo: es una totalidad de fuerzas que se influencia recíprocamente y en conjunto forma un todo interactivo un tiempo lugar y forma de un todo unificado
Fenomenología: es el método que estudia los fenómenos, es decir de lo que aparece de la conciencia de lo no Dado
3 reglas del proceso fenomenológico son:

-regla de apoche— no hay verdad absoluta

– regla de la descripción—-esta describe en lugar de interpretar

– regla de horizontalidad o igualdad—- impide jerarquías para esta importa todo

Fondo y Figura: es un proceso por medio del cual en un determinado medio ambiente el ser percibe elementos que van a tomar una forma específica sobre una base sobre la cual puede resaltar según sea percibida.
Figura: es lo que constituye dentro del campo el centro de interés para el cliente.
Fondo: es lo que constituye el resto del campo que pierde interés para el cliente.
Gestalt: este término no tiene una traducción única y específica, aun que se le entiende comúnmente como: forma y estructura.
Pensamiento diferencial: es una forma de pensar que explica que un acontecimiento dado se relaciona con un punto cero del que surge la difensiacion en opuestos.
Coraza caracterológica: esta parte de la idea de que el ser humano actúa rigidizando partes de su propio cuerpo ante situaciones o emociones que considera dolorosas.
Existencialismo: es un movimiento filosófico que parte de la siguiente premisa: cada persona es dueña de su propia vida, de su propio existir.
Holismo: es una forma de pensamiento que señala que no se puede entender el todo analizando sus componentes de manera aislada del todo.
Aquí y ahora: se refiere a lo que experimenta y ´procesa cada individuo en un determinado espacio- tiempo; el presente inmediato de cada persona.
Psicología de la gestalt: una de sus ideas primordiales es que los organismos instintivamente perciben patrones completos y no piezas o partes. Los patrones completos tienen características que no se pueden recoger analizando sus partes.
Fase pasiva: es una de las dos partes del ciclo de la experiencia donde el organismo no acciona hacia la zona externa y de fantasía.
Fase activa: es una de las dos fases del ciclo de la experiencia donde la energía organismica acciona con su campo dentro de un contexto único e irrepetible, se relaciona con su zona externa.
Zona interna: es una de las tres zonas que parte del organismo que va desde la piel hacia a dentro incluyendo el contacto con las reacciones del cuerpo y la expresión emocional del mismo.
Zona de fantasía: es una de las tres zonas que hace referencia a los procesos mentales (ideas. Fantasías, memoria, etc…)
Zona externa: es una de las tres zonas que va desde la piel hacia a fuera e incluye el contacto del organismo con el campo.

Continúo de conciencia: proceso en donde se integran las tres zonas de relación, implica que la energía del contacto entre el organismo y su medio ambiente, fluyen libremente, asimilando lo que le ha servido y alienado lo que no necesita.
¿Qué es el darse cuenta? es el proceso de estar en constante contacto con la situación mas importante en el campo con un total apoyo sensorio motor sensorial emotivo y energético

Sentir: es uno de los cuatro procesos en donde el organismo no acciona hacia su zona externa, si no hacia su zona interna y de fantasía.

Pensar: es uno de los cuatro procesos que hace referencia a los procesos mentales (ideas, fantasías, memoria, etc.)

Actuar: es uno de los cuatro procesos en donde se involucra al ser desde la piel hacia a fuera e incluye el contacto del organismo con el campo.

Asimilar e integrar: es uno de los cuatro procesos en donde la energía organismica acciona con su campo, dentro de un contexto único e irrepetible, se relaciona con su zona externa.

El reposo: se le denomina equilibrio y punto de inicio de una nueva gestalt.

Sensación: se refiere al proceso de experimentar por medio del sistema sensorial.

Formación de figura: se le denomina así a esta fase donde se presenta el darse cuenta.

Energetizacion: esta fase del ciclo se refiere al proceso por medio del cual se energetiza la persona para poder accionar en el campo.

Acción: fase del ciclo en la cual la persona interactúa en el campo para dirigirse al objeto que va a satisfacer su necesidad.

Pre contacto: esta fase se refiere a como el organismo se prepara para entrar en contacto con el objeto que va a satisfacer la necesidad.

Contacto: esta fase es el contactar plenamente con el objeto que va a satisfacer la necesidad en continuo de conciencia.

Post contacto: esta fase se refiere a como el organismo de la persona comienza a retirarse gradualmente del contactar con el objeto que satisfacción la necesidad correspondiente.

Desensibilisacion: este proceso se presenta en la negación del contacto sensorial correspondiente.

Proyección: este proceso consiste en atribuir algo externo al ser mismo que le pertenece negándolo en el

Introyeccion: es un proceso que consiste en la incorporación de actitudes, ideas que no fueron asimiladas por el organismo y son distonicas con el yo.

Retrofleccion: este proceso implica que la persona dirige la energía hacia si misma en vez de canalizarla hacia el objeto que puede satisfacer su necesidad de manera concreta.

Postergación: en este proceso el organismo evita enfrentar el objeto relacional, dirigiendo su energía a objetos que son alternativos y no significativos.

Fijación: este proceso consiste en la necesidad de no retirarse del contacto, lo que lleva a rigidizar los patrones de conducta de la persona.

Deflexion: proceso que impide la continuidad natural de cada momento evitando el proceso de asimilación del experimentar impidiendo el reposo.

Confluencia: en este proceso el individuo no dirige límite alguno entre sí mismo y el medio ambiente que le rodea prefiere ahorrar la energía para dirigirse al objeto que puede satisfacer su necesidad tratando de obtener tratando de obtener esta de los demás de una manera infructuosa.

2ª parte
Ensimismamiento: esto se da cuando las personas se centran solo en su pensamiento y se pierden de lo que hacen.
El pensamiento: son construcciones del exterior que se forman a través de la percepción estos pueden ser ya sea tóxicos o nutritivos para el individuo.
Contactar: consiste en ubicar la necesidad y cuando sea satisfecha la persona debe ser capaz de separarse.
El contactar es hacerse responsable de lo que se decide de lo que se contacta y de cómo dejarlo o no.
El contactar es como la persona se va poniendo límites de lo que está dentro o fuera de él
Sistema sensorial: debe tener límites que permiten el acceso a lo nutritivo y el desecho de lo toxico (encontrar punto de equilibrio).
Personalidad: es una forma de ser (actitud, pensamiento, etc.) esta puede ser una máscara que se muestra a los demás está constituida por diferentes rasgos o polaridades
La personalidad: puede tener ciertos componentes activo y pasivo.

En un diferente contexto la persona decide como ser según la situación.

Las polaridades pasivo y activo: están conformadas dentro de la persona el problema esta cuando la persona se centra solo en una.
Hay personas que no reconocen cierto carácter de su personalidad y caen en conflicto
Experimento: es una representación mental del territorio o universo (subjetivamente) en el cual la persona adquiere Experiencia. Las acciones no tienen significado como tal, los significados se lo dan las personas, “cada quien habla como le va en la feria”
El conocimiento: es una construcción que se adquiere mediante las vivencias “Todo hacer es aprender”
Constructivismo: como persona se puede ir construyendo a través de la experiencia.
Terapia Gestalt: Constituye una versión integrada de la fenomenología y el conductismo.

EVOLUCION DEL EXPERIMENTO
Tener una base del trabajo (motivo de consulta) sin queja no se puede trabajar.
Se debe de preguntar qué tipo de trabajo se desea. Se debe negocia un consenso con el cliente.
Se debe de graduar el trabajo en función a las necesidades que el cliente presente
Se debe de poner de manifiesto la conciencia del cliente (que se dé cuenta de lo que este sintiendo la persona en ese momento.
Localizar en que parte del cuerpo se encuentra la energía del cliente
Centrar la conciencia y la energía en el desarrollo del tema.
Generar tanto en el cliente como en el terapeuta factores que ayuden a sostenerse, (demostrarle al cliente que no está solo, (empatía, sonrisas, apoyo, calidez en la voz.)
Elegir un experimento en particular según las necesidades del cliente.
Ejecutar el experimento
Des instruir al cliente (la persona debe de ir aprendiendo popo a popo, no hay un deber ser, al terminar el experimento el cliente debe de ser capaz de darse cuenta
TIPOS DE EXPERIMENTO

Teatralizar—— sueños ——– fantasías——- comportamiento dirigido—

Tareas asignadas

TECNICAS DE LA GESTALT
Técnicas surpresivas: pretende evitar o suprimir los intentos de evasión del cliente
Técnicas expresivas: sirve para que el sujeto exteriorice lo interno que se dé cuenta de cosas que posiblemente llevo en si toda la su vida.
Expresar lo no expresado: sirve para maximizar la expresión, para que el cliente exprese lo que está sintiendo
Técnicas de integración: son para que el sujeto incorpore o integre a su personalidad sus partes alenadas
Semántica: regla gestáltica que se opone a hacer preguntas interrogativas ayudan al paciente a descubrir los efectos que tiene su lenguaje en su pensamiento