El Humanismo: La tercera fuerza
Propone una psicología que trate al ser humano como un todo. Proponen el estudio de la experiencia consciente. Solo el estudio de la consciencia servirá para la comprensión de un ser humano dotado de libre albedrío.
Surge como movimiento de protesta
Surge como reacción al determinismo psicoanalítico y al mecanismo de la psicología conductual
Influencia teórica y metodológicamente por el enfoque comprensivo de Dilthey y por la fenomenología.
Influyeron todos aquellos que se resistieron a una Psicología reduccionista y mecanicista
Teorías de la personalidad que intentaron mostrar al ser humano más en función de sus motivaciones y necesidades que en función de sus patologías o determinaciones.
Psicoanálisis fenomenológico: Ludwing Binswanger en Europa y Rollo May en Estados Unidos.
Disidentes de la ortodoxia freudiana:
- Erich Fromm
- Karen Horney
- Erick Erikson
- Carl Gustav Jung
- Alfred Adler
- Wilhelm Reich
- Eric Berne
Principios y planteamientos fundamentales:
- La persona como un todo integrado.
- La conducta humana es intencional; énfasis en la búsqueda de sentido, motivaciones axiológicas (libertad, dignidad) y los aspectos existenciales (conocimiento, responsabilidad, historicidad).
- El hombre es autónomo y vive en un contexto interpersonal.
- El hombre tiende a la autorrealización.
- El modo como una persona vive su experiencia interior es fundamental para comprenderle.
Confianza en la naturaleza y búsqueda de lo natural:
- Intrínsecamente buena.
- Tendencia innata a la autorrealización.
- Sabiduría mayor.
- Énfasis en la expresión de lo personal y único, en el desarrollo de la creatividad y el juego.
- Limitaciones de la conciencia normal, cultivo de otros estados de conciencia.
- Experiencia de unión y participación mística.
- Relevancia religiones orientales y disciplinas meditativas.
Valoración de una comunicación que implique el reconocimiento del otro en cuanto tal:
- Dejar de reconocer a los demás como objetos, o medios para alcanzar nuestros propósitos personales.
- Comunicación Plena.
Trascendencia del Ego y direccionamiento hacia la totalidad que somos:
Totalidad integradora de lo que somos y de nuestra relación con el resto, y con la tonalidad.
Superación de la escisión mente/cuerpo (integración):
- Cuerpo fuente válida de mensajes.
- Organismo total.
Reequilibrio entre polaridades y revalorización de lo emocional:
- Equilibrio en nuestro organismo.
- Cultivo de lo emocional, lo intuitivo y lo contemplativo.
Autores Relevantes:
- GORDON ALLPORT (1897-1967)
Precursor movimiento humanista.
Propone teoría de la personalidad, relegando a segundo plano el inconsciente, el que denominaría solo a los neuróticos.
Las personas sanas son totalmente diferentes a las neuróticas.
Por lo que cada Ser H, debe estudiarse de modo independiente.
PROPRIUM:
Concepto central de personalidad de Allport (equivale al yo freudiano), es más autónomo, al no estar sometido a tantas tensiones inconscientes.
Se desarrolla en estados, a partir de las relaciones establecidas desde la niñez a la adolescencia (especialmente con la madre).
No proviene de experiencias traumáticas.
ALLPORT
Propone que psicología abandone el estudio del ser humano medio (enfoque nomotético).
Debiera centrarse en el estudio del ser individual (enfoque idiográfico).
Estudia al ser humano, más que a la humanidad.
Su trabajo empírico se centra en el estudio de expresiones faciales, como estas develan ciertos rasgos de personalidad (estudio no experimental).
Cada persona exhibe rasgos de personalidad que determinan su forma de comportarse (SH dinámico). Los rasgos son características estables de la personalidad.
Las motivaciones de los SH cambian.
Los motivos de los adultos difieren al del niño, ya que los motivos son independientes de las circunstancias en que inicialmente aparecen.
ABRAHAM MASLOW (1908-1970)
Concepción global del ser humano.
El SH persigue la autorrealización, la que pasa por el desarrollo de todas sus potencialidades y habilidades.
Para llegar a la autorrealización se deben satisfacer primero otras necesidades.
La autorrealización ocupa el último lugar.
Necesidades de existencia o necesidades «B»
Necesidades básicas o necesidades «D» corrigen deficiencias.
Jerarquía de las necesidades de Maslow
- Necesidades fisiológicas: Hambre – sed – aire.
- Necesidades de seguridad: Seguridad física – de empleo – de recursos – moral – familia.
- Necesidad de afiliación: Amistad – Amor – Afecto – intimidad sexual – aceptación.
- Necesidades de reconocimiento: Autoconocimiento – Confianza – Respeto.
- Necesidades de autorrealización: Moralidad – Espontaneidad – Creatividad – Falta de Prejuicios – Resolución de Problemas.
Las necesidades insatisfechas dirigen la conducta.
Las necesidades fisiológicas nacen con el hombre, el resto de las necesidades surgen con el transcurso del tiempo.
A medida que la persona logra controlar sus necesidades de orden superior. No todos los individuos sienten necesidades de autorrealización debido a que ello es una conquista individual.
Las necesidades básicas requieren para su satisfacción un ciclo motivacional relativamente corto en contraposición a las necesidades superiores que requieren un ciclo más largo.
Características de alguien autorrealizado:
- Percepción objetiva de la realidad.
- Dedicación por alguna tarea.
- Total aceptación de sí mismo.
- Naturalidad – Sencillez.
- Empatía hacia los problemas de la humanidad.
- Inconformismo.
- Estructura de carácter democrática.
- Actitud creativa.
- Alto grado de interés social.
CARL ROGERS (1902-1987)
Teoría de la personalidad basada en su experiencia clínica.
Las personas no alcanzan su auténtico potencial sino son capaces de aceptarse a sí mismas.
Una sociedad demasiado rígida dificulta a los individuos a las normas sociales y con ello alcanzar su potencial o desarrollar su creatividad o su autoestima.
Para Rogers, la autorrealización es el nivel más alto de salud mental.
Considera la autorrealización como un proceso, no como un estado. La persona sana y estable es la que está realizándose continuamente.
La relación con la madre incide en el posterior desarrollo de la personalidad.
Madres que establecen una relación positiva con el niño, no condicionada, posteriormente, serán niños más adaptados.
Madres que establecen una relación positiva con el niño pero condicionada, conllevará a que posteriormente, éste tenga problemas de adaptación.
El individuo posee en sí mismo los medios para la autocomprensión y para el cambio del concepto de sí mismo y de sus actitudes.
El individuo tiene capacidad para su propia curación.
Verdadero Yo (SELF): La parte nuestra que encontramos en la tendencia actualizadora, seguida de nuestra valoración organismica.
Tendencia actualizante
Teoría de Rogers está construida en base a una sola «fuerza de vida» que llama la tendencia actualizante: motivación innata presente en toda forma de vida dirigida a desarrollar sus potenciales hasta el mayor límite posible.
Esta tendencia puede dar como resultado una persona plena.
Persona plena
Vivencia existencial: vivir en el aquí y ahora.
Esto no significa que no debamos aprender de nuestro pasado, ni que debamos planificar o ni siquiera soñar despiertos con el futuro.
Simplemente, debemos reconocer estos por lo que son: memorias, sueños, los cuales estamos experimentando ahora en el presente.
Apertura de la Experiencia
Percepción precisa de las propias experiencias en el mundo, incluyendo los propios sentimientos.
También comprende la capacidad de aceptar la realidad, incluyendo los propios sentimientos.
Los sentimientos son parte importante de la apertura puesto que conllevan a la valoración organismica.
Libertad experiencial
Nos sentimos libres cuando se nos brindan oportunidades.
Rogers dice que la persona que funciona al cien por cien reconoce ese sentimiento de libertad y asume las responsabilidades de sus oportunidades.
Confianza Organismica
Debemos permitirnos dejarnos guiar por los procesos de valoración organismica. Debemos confiar en nosotros, hacer aquello que creemos que está bien; aquellos que surge de forma natural.
Confianza en el propio yo; en el sí mismo real. Asume que está en contacto con la tendencia actualizante.
Tenemos que desarrollar un ideal de sí mismo, entendiendo ideal como algo no real, algo que está siempre fuera de nuestro alcance.
Dado que:
Nuestra sociedad no está sincronizada con la tendencia actualizante.
Estamos forzados a vivir bajo condiciones que no pertenecen a la valoración organísmica.
Solo recibimos recompensas positivas condicionadas.
Incongruencia:
El espacio comprendido entre el verdadero yo SELF y el SELF IDEAL, del «Yo Soy» y el cómo yo debería ser se llama INCONGRUENCIA.
A mayor distancia, mayor incongruencia.
La incongruencia es lo que esencialmente Rogers define como Neurosis: estar desincronizado con tu propio SELF.
Fortalezas y debilidades del humanismo
- Dificultad para concretizar y acotar los conceptos básicos de las teorías.
- Dificultad para generar ciencia a partir de sus planteamientos.
- Visión positiva del ser humano (potencialidades, libertad, responsabilidad).
- Considera a la persona en una perspectiva holística.
- Importancia del psicólogo como facilitador de los aprendizajes y del crecimiento de la persona.