Análisis del rendimiento deportivo y entrenamiento técnico-táctico
CONCEPTO DE TÉCNICA, TÁCTICA Y ESTRATEGIA
1. EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Proceso pedagógico-educativo para favorecer el aumento de: capacidad física, psíquica, técnica y táctica con el objetivo de mejorar y consolidar el rendimiento en la prueba.
Tipos de entrenamientos: Alta competición, Ámbito escolar, Tiempo libre. La salud y el mantenimiento
2. RENDIMIENTO DEPORTIVO
Interpretaciones: Ejecuciones visibles de la persona, Los éxitos en la competición deportiva
Tipos de rendimiento: En una variable física (entorno estable: atletismo, entorno inestable: vela), tabla de puntuación (patinaje), superar adversario en nº impactos (juego deportivo)
Determinantes del rendimiento
VARIABLES PERSONALES: determinadas por genética e influencias al ambiente (Epigenética) – Directamente observables: condición física. técnica y táctica. – Indirectamente observables: independientes entre sí (Aparatos y sistemas del organismo: nervioso, locomotor y estados psicológicos: percepción, atención)
VARIABLES NO PERSONALES: Condiciones materiales y Condiciones sociales (Influencia directa: aportaciones tácticas del entrenador) e Influencia indirecta (apoyo externo)
SISTEMA DE RENDIMIENTO: Sistema o modelo que identifica las variables que determinan el rendimiento deportivo en una modalidad deportiva.
– MODELO DE MOTIVACIÓN-HABILIDAD: Habilidad: Primera variable a tener en cuenta en la explicación y Capacidad de completar eficazmente una tarea. Motivación: deseo de cumplir una tarea, se manifiesta a través del esfuerzo.
– MODELO PERSONALIDAD- CONTENIDO TÉCNICO
– MODELO DE GROSSER, BUGEGERMAN Y ZINTL: Condiciones básicas (características antropométricas), Condiciones externas (variables del entorno), Técnica y táctica, Condición física, Capacidades psicológicas
– MODELO ROET: 3 Categorías de factores (Relativos al contexto, Caracter. intrínsecas de la tarea, Referentes al propio practicante), 2 teorías psicosociales (De la autoeficacia y De las metas de logro), 3 factores relevantes: objetivos de logro (De tarea o maestría y De ego o rendimiento), expectativas de rendimiento (De resultado: éxito o fracaso y De autoeficiencia), las valencias
– MODELO SISTÉMICO EN LOS DEPORTES COLECTIVOS: Acciones de juego (1º) Capacidad de juego de los jugadores (2º) Factores psicológicos (3º)
LA ACCIÓN DE JUEGO. Estructura y dinámica del deporte
1. LA ACCIÓN DE JUEGO
MAHLO: Combinación de diversos procesos motores y psíquicos, indispensables para la solución de un problema nacido de una situación de juego. Compuesta por 3 fases: Percepción , Decisión y Ejecución
2. LA SITUACIÓN DE JUEGO
Configuración concreta de los diferentes elementos que constituyen la estructura del deporte, la cual supone un problema para el jugador y que debe resolver. Saber las situaciones que se dan es clave para: Valorar el rendimiento deportivo. Planificar el entrenamiento y Crear tareas útiles
3. MODELOS DE ANÁLISIS DE LA ESTRUCTURA Y DINÁMICA DEL DEPORTE
MECANICISTA: Idea central: “partir de lo simple para llegar a lo complejo”. Se parte del jugador, al que se le hace adquirir todo un repertorio de gestos técnicos, para situarlo con otros jugadores y conseguir con eso la formación de un equipo. Este modelo tiene una aplicación mayor para analizar los deportes psicomotores desarrollados en espacios estandarizados y estables.
COMUNICACIÓN ENTRE JUGADORES: factor clave del comportamiento del jugador que determina sus relaciones con sus compañeros y/o adversarios. La comunicación verbal y no verbal y la contra-comunicación
DE SÍNTESIS O INTERACCIONISTA: La dinámica de la acción de juego en el deporte está determinada por las decisiones que toma el jugador, determinadas por la estructura y la comunicación.
APROXIMACIÓN SISTÉMICA: acción de juego en el deporte está determinada por las decisiones que toma el jugador, determinada por: La estructura Y dinámica del deporte, los sistemas de juego y roles
: LA TÉCNICA EN EL DEPORTE. PRÁCTICA Y ENTRENAMIENTO
1. HABILIDAD MOTRIZ, EFICIENCIA MOTRIZ Y APRENDIZAJE Características de la técnica Movimiento: Eficaz (nivel y calidad del resultado independientemente del coste que puede llevar en sí), Eficiente (relación óptima entre el nivel del resultado y el coste) y Orden secuencial (Eficacia → eficiencia → variabilidad → integración)
2. MODELOS DE CONTROL MOTOR (Mecanismos de control) Paradigma del control central del movimiento (SNC) :Programa motor → movimientos → resultado Programa motor: conjunto d instrucciones a órganos efectores que dan lugar a movimient Circuito abierto: el movimiento se ejecute sin posibilidad de modificación Paradigma del control periférico del movimiento (SNC y feedback): Modelo de referencia → Programa motor → Movimientos → Resultados Se parte de un “Modelo de referencia” que corresponde con lo que se quiere realizar. Circuito cerrado: movimiento se puede controlar momento a momento. En el proceso de adquisición de la habilidad motriz existen dos fases: Fase inicial/verbal (nivel consciente) y Fase avanzada/motriz (automático) Paradigma del control mixto del movimiento (SNC, feedback, medio externo): Modelo de referencia → Esquema motor → Programa motor → Movimientos → Resultados → Valoración del resultado. “Esquema motor”, plan previo al movimiento y adaptado a la situación específica
3. PROCESOS RELEVANTES EN LA EJECUCIÓN Y APRENDIZAJE DE TÉCNICAS DEPORTIVAS Los mecanismos del feedback y su importancia – “Teoría de los sistemas”: información que un sistema produce y vuelve a introducir. Desde el aprendizaje en relación con el rendimiento deportivo: Feedback interno o intrínseco: Información sensorial que recibe el sujeto generada por su propio movimiento. Dos categorías: Exteroceptivo: información sensorial del exterior del sujeto (vista) Propioceptivo: información sensorial del interior del sujeto (propiocepción) Receptores propioceptivos: Músculo-tendinosos (Husos neuromusculares y Órganos tendinosos de Golgi) y De cápsula articular (Corpúsculos de Pacini y Corpúsculos de Ruffini)
Feedback externo o extrínseco: feedback suplementario. Información que es adquirida por el sujeto es por cualquier medio ajeno. Procedencia más común es el entrenador Mecanismos de memoria Cada uno de ellos cumple una misión, tiene unas características e interactúa con los otros mecanismos de memoria. – Almacén sensorial → duración: 1/2 segundos. Representa el componente de la memoria que sirve de interfase entre el input sensorial y el procesamiento de la información. – Memoria a corto plazo → 10 a 30 segundos. Retiene las piezas de información con las que se va a operar (Memoria Operativa). – Memoria a largo plazo → tiempo muy largo prolongado. Lo más importante es que nos permite retener las experiencias vividas. Tipos: – Explícita: recopilación consciente e intencional de la información: Episódica (Recuerdo de sucesos concretos y Necesaria para recordar el pasado e imaginar el futuro) y Semántica (Formada por toda la memoria explícita pero no es autobiográfica) – Implícita:: sin que exista una percepción consciente de la existencia de esas experiencias. Memoria procedimental: se usa en la vida diaria (bicicleta)
Tema 3.2: La Técnica en el Deporte – Práctica y Entrenamiento:
1. MEDIOS DE ENTRENAMIENTO Son actividades o experiencias utilizadas para mejorar el rendimiento durante el entrenamiento y la competición. Incluyen ensayo-error (juegos, tareas motrices). observación y comunicaciones (descripciones y feedback)
2. JUEGOS(Ensayo-error) : Son actividades recreativas, naturales y con incerteza 2.1. Aportaciones de los juegos al entrenamiento: Estimulan la percepción de estímulos (1er paso aprendizaje), permiten la simulación de entornos, fomentan los actos motores inteligentes y promueven la autonomía y el aprendizaje.
2.2. Juego dirigido: Tiene objetivos predeterminados y controlados por el entrenador, lo que puede limitar la autonomía del deportista. Se pueden utilizar ejercicios jugados (reto, no estructura no reglas), juegos simples (lúdica, poca organización), juegos populares (cultura), juegos alternativos (materiales reciclados) y juegos pre-deportivos (complejos).
3. TAREAS MOTRICES: movimientos ejecutados para resolver una demanda específica. Pueden clasificarse según su grado de dificultad en los mecanismos de percepción, decisión y ejecución.
3.1. Dificultad en función del mecanismo perceptivo: Las tareas pueden ser de autorregulación (control propioceptivo en entornos estables), de regulación externa (adaptación a entornos inestables) o de regulación mixta (combinación de ambos). Esta dificultad depende de nº estímulos a atender y presentes, velocidad o duración movil, tamaño estímulo y tiempo.
3.2. Dificultad en función del mecanismo de decisión: La dificultad está determinada por el orden secuencial de las decisiones, el número de elementos a recordar, el número de alternativas y propuestas, la velocidad de toma de decisiones, el nivel de incertidumbre y el nivel de riesgo.
3.3. Dificultad en función del mecanismo de ejecución: Las exigencias de las tareas motrices pueden ser cualitativas (coordinación neuromuscular) y cuantitativas (condición física). Se consideran aspectos cualitativos como el número de grupos musculares implicados, la estructura del movimiento, la velocidad y precisión requeridas, y los cuantitativos de resistencia, velocidad, flexibilidad y fuerza.
TEMA 4: Comunicación entrenador-deportista: proceso de interacción
1. COMUNICACIÓN ENTRENADOR-DEPORTISTA RELATIVA AL ENTRENAMIETNO TÉCNICO – La comunicación implica intercambio de significados entre personas. – Se basa en el conocimiento, deseos y actitudes compartidas. – El entrenamiento deportivo depende de la capacidad de comunicación humana.
2. LA COMUNICACIÓN BÁSICA ENTRENADOR-DEPORTISTA
2.1. El emisor: el entrenador: 2 factores del entrenador: – Factor conocimiento: qué vamos a comunicar. – Factor didáctico: cómo vamos a comunicarlo
2.2. El factor conocimiento – Punto de partida para la comunicación. – Debe estar almacenada en la memoria a largo plazo del entrenador. – Debe tener las claves necesarias para poder recuperar esa info (Memoria a corto plazo)
2.3. Factor didáctico: Elementos para transmitir el conocimiento de manera eficiente. Info catacterísticas: – Contenido Ordenado, Planificado, Ajustado a las necesidades del deportista, Expresión adecuada verbal (língüística y para-lingüística y corporalmente (postura), Importancia de las emociones en la comunicación (ansiedad y fluidez verbal)
2.4. El canal: Adaptación de la forma de comunicación en entornos ruidosos. (Ajuste del tono de voz, Distancia interpersonal y Uso de recursos visuales)
2.5. El receptor: el deportista: Percepción y procesamiento, Memorización del mensaje (capacidad de retenerla) y Limitaciones basadas en las capacidades individuales (cantidad que puede retener)
2.6. Análisis del proceso comunicativo de Weaver (1959): Tres niveles: Problema técnico (conocimiento entrenador, canal, disponibilidad y tiempo), Significado de la comunicación y Efectividad.
3. LAS INSTRUCCIONES
Las instrucciones verbales ayudan al aprendizaje y rendimiento de los deportistas.
1.1. Tipos de instrucción verbal – Instrucciones de analogía: utilizan imágenes para representar movimientos similares. Favorecen aprendizaje implícito
– Instrucciones explícitas: proporcionan instrucciones técnicas paso a paso. Favorecen el aprendizaje explícito
4. EL FEEDBACK SUPLEMENTARIO (FS) Feedback extrínseco del entrenador o fuentes externas.
2.1. Tipos de feedback suplementario: Feedback de resultados: referencia al rendimiento del deportista. Casos en los que no lo es: Ojo Halcón y puntuación gi,mnastas
Feedback de ejecución: características particulares de la actuación.
5. EFECTOS DEL FEEDBACK SUPLEMENTARIO
3.1. El feedback como elemento de información Proporciona información al deportista para eliminar errores y mejorar.
3.2. El feedback como elemento motivador Feedback reforzador: feedback positivo y facilita aumento de la percepción de competencia Feedback como castigo: feedback negativo (inhibidor de la conducta) y Facilita el descenso
6. CARACTERÍSTICAS Y ASPECTOS EN EL FS RESPECTO FACILITACIÓN APRENDIZAJE TÉCNICA 4.1.Momento de dar el FS y situación a la cual hace referencia: Feedback concurrente: durante la ejecución permite modificaciones y adquirir info complementaria pero puede distraer. Feedback terminal: nada más terminar su actuación esta motivado y receptivo para captar info a corto plazo y no distrae aunque perjudica recogida del feedback interno. Feedback retardado: se da un tiempo después y opera sobre la memoria a largo plazo. Puede ser de dos tipos: Aislado (particular de una acción) y Acumulativo (conjunto)
4.2. Intención con que se aporta el FS – Prescriptivo: El entrenador describe la ejecución del deportista. – Evaluativo: el entrenador emite un juicio de valor – Comparativa: El entrenador evalúa la ejecución última con anteriores. – Explicativa: proporciona una breve explicación de tipo causa-efecto sobre un aspecto. – Prescriptiva: da una serie de indicaciones de qué es el que debe intentar hacer Especificidad del FS en referencia al error cometido:
4.3. Contenido de la información del FS En relación a las variables del modelo técnico: Útil cuando introducimos un nuevo elemento en la acción. En relación a parámetros específicos: Muy útil en la fase de optimización de una técnica (La dirección duración amplitud y El ritmo) En relación a aspectos cuantitativos: Determinados por variables de la condición física (velocidad y fuerza)
7. DIRECTRICES PARA LA APLICACIÓN DEL FS A LA OPTIMIZACIÓN A LA TÉCNICA DEPORTIVA El deportista ha de tener claramente establecida la referencia de comparación. 1. Deportista debe tener clara establecida la referencia de comparación 1. El modelo de referencia no debe de ser inamovible. 2. Hacer una correcta valoración de las necesidades del deportista. 3. El FS debe tener carácter motivador y de esfuerzo 4. Establecer prioridades 5. No es conveniente dar excesivo FS 6. Reducir progresivamente frecuencia FS 7. Los feedbacks más importantes son específicos y prescriptivos 8. Dejar tiempo después del ensayo
TEMA 5: LA ACCIÓN TÁCTICA EN LOS DEPORTES
1. ENTENDIMIENTO INTERACTIVO EN EL DEPORTE
1.1.Concepto de entendimiento interactivo Conocimientos y habilidades que permiten adaptarse al hecho social deportivo
1.2. Tipos de lucha deportiva El tipo de lucha determina las relaciones sociales en cada modalidad deportiva.
– Lucha por la consecución de un objetivo final exclusivo. Existe un objetivo físico final evidente. Determina éxito de la competición deportiva. Ejemplos: Carrera de velocidad o fondo, judo. Implica oposición limitada por reglas. – Colaboración para conseguir un objetivo final exclusivo: armonización técnica: El saber jugar consiste en conseguir interacción de los movimientos. Solo existe coordinación, – Oposición-colaboración para conseguir un objetivo final exclusivo: Ataque y defensa: Los deportes de equipo incluidos aqui
1.3. Tipos de relaciones interpersonales en el deporte: – El individuo solo (1): Comportamiento deportivo del individuo en relación con el entorno físico. Si medio estable, técnica deportiva. Si es inestable, táctica individual. – El individuo contra los demás (1 x n): Interacción de un individuo contra otros individuo sin igualdad numérica. Reglamento no permite cooperar (carreras individuales) – El individuo contra otro individuo (1 x 1): Enfrentamiento en igualdad numérica entre dos sujetos. No cooperación con nadie
– N individuos (n): Relación de un grupo de individuos entre sí mismos. Solo cooperación. Ej: saltos trampolín sincronizados y paracaidismo – N individuos contra n individuos (n x n): Relación de un grupo de individuos cooperando y en oposición a otro grupo. (Relevos, ciclismo y futbol)
2. TÁCTICA DEPORTIVA: DEFINICIÓN Es un saber interpretativo que abarca las decisiones y movimientos para la consecución de objetivos físicos (oposición), intervenciones de los miembros de un equipo (cooperación) y la modificación de la secuencia motriz de ataque y defensa.
3. CARACTERIZACIÓN FUNCIONAL DE LA TÁCTICA DEPORTIVA 3.1. Saber interactivo específico del deporte: integración funcional. Táctica y técnica actúan simultáneamente de forma integrada. El comportamiento táctico aparece sólo en las modalidades deportivas que presentan un saber vinculado a la modificación de la secuencia motriz (ataque- defensa). La técnica es funcionalmente heterogénea: La ejecución varía en función de la situación concreta. La táctica es funcionalmente homogénea: Situaciones distintas se pueden resolver mediante decisiones similares.
4, MODELOS DE APRENDIZAJE Y ENTRENAMIENTO TÁCTICO
4.1. Modelo analítico o basado en la técnica:
Se enfoca en el entrenamiento técnico de los deportes individuales para el aprendizaje técnico-táctico en deportes colectivos.
Fases: determinar elementos constitutivos, analizar cada elemento por separado, establecer una progresión metodológica lineal. Fases en la secuenciación de contenidos: Presentación global del deporte, Familiarización perceptiva. Enseñanza de los modelos técnicos de ejecución, Integración de los modelos técnicos en las situaciones básicas de aplicación, Formación de los esquemas fundamentales de decisión, Enseñanza de los esquemas tácticos colectivos, Acoplamiento técnico y táctico de conjunto. 4.2. Modelo global o basado en la táctica: La táctica es el punto de partida para el desarrollo técnico.
Principios esenciales: Parte de la actividad total en grupo y equipo, enfrentando al practicante con situaciones reales de oposición, colaboración y ataque-defensa.
Enseñanza y entrenamiento de gestos técnicos para solucionar problemas individuales y colectivos.
4.3. Modelos integrados: Presentación conjunta de la técnica y la táctica.
Organización de contenidos basada en habilidades básicas.
Progresiones que van desde adaptaciones tácticas simples hasta situaciones de juego real.
Desarrollo de la capacidad de comprensión y coordinación de técnicas necesarias
TEMA 6.1: LA PRÁCTICA Y EL ENTRENAMIENTO TÉCNICO-TÁCTICO
1. TRASFERENCIA Y TIPOS:
Se refiere a cómo las habilidades aprendidas en una situación influyen en el aprendizaje y ejecución en otra situación. – Positiva (facilita el aprendizaje), nula (no hay influencia) y negativa (dificulta el aprendizaje). – Intra-específica: mismo contexto deportivo, inter-específica contextos diferentes.
– Retroactiva: los nuevos aprendizajes modifican la ejecución de habilidades previas. – Proactiva: los aprendizajes anteriores modifican el aprendizaje de nuevas habilidades.
1.1.Recomendaciones para el uso adecuado de la transferencia: 1. Maximizar la similitud entre la situación de entrenamiento y la situación real. 2. Evitar introducir elementos que modifiquen los condicionantes de la ejecución técnica. 3. Enfocarse en el desarrollo de la técnica. 4. Identificar los aspectos más importantes.
2. RETENCIÓN
Cuanto más «significativa sea la tarea, mayor será el aprendizaje.
Características de una tarea significativa: dinámica, carga adecuada, original, sentido y accesible.
3. VARIABILIDAD Y ALEATOREIDAD DE LA PRÁCTICA 3.1. Práctica Variable: Práctica constante: repetición de una habilidad específica.
Práctica variable: variación de elementos técnicos-tácticos. Ejemplo: alternar práctica de diferentes golpes en tenis.
3.2. Práctica Aleatoria: Práctica convencional en bloques y series; Mejora inmediata de ejecución
Práctica aleatoria: no mejora ejecución inmediata, pero beneficia retención y transferencia.
Beneficios práctica aleatoria: Olvido de soluciones a corto plazo, mayor implicación en aprendizaje, fuerza a general la solución otra vez
4. APRENDIZAJE GLOBAL Y POR PARTES 4.1. Tipos de Práctica: Global pura: ejecución entera de la tarea.
Global con polarización de atención: atención en aspectos específicos.
Analítica secuencial: descomposición de la tarea en partes.
Analítica pura: descomposición de la tarea en partes y síntesis final.
Analítica progresiva: descomposición y adición progresiva de elementos.
TEMA 6.2: ORGANIZACIÓN Y SISTEMATIZACIÓN del Entrenamiento Técnico 1. OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA
Aprendizaje de habilidades motrices básicas y genéricas. Adquirir dominio de la técnica deportiva. Estabilizar el dominio técnico y repetirlo consistentemente.
Aplicar las técnicas de manera variada. Sistematización del entrenamiento de la técnica:
2. ENTRENAMIENTO DE ADQUISICIÓN DE LA TÉCNICA
Fase de información y aprehensión: El sujeto es ayudado por Uso de experiencias previas, nivel motor y observación.
Objetivo: 1. Perfilar el primer esbozo de movimiento.
Fase de coordinación básica (información principal): Experiencias prácticas de ejecución.
2.Primeros intentos de ejecución, con retroacción y correcciones verbales.
3. La repetición permite ejecutar movimiento con una coordinación básica.Fase de coordinación fina Objetivo: Aprendizaje estable y eficiente del movimiento. Uso de retroalimentación, instrucciones y práctica repetitiva.
3. ENTRENAMIENTO DE APLICACIÓN DE LA TÉCNICA Importante: si hay variabilidad siempre será un ejercicio de aplicación Introducción de variabilidad en el ejercicio y modificaciones en el movimiento y entorno.
La disponibilidad efectiva de destrezas se basa en; Capacidades de anticipación y aptitud para mantener eficacia.
Entrenamiento de la anticipación: Aprendizaje explícito (cuando le doy herramientas) e implícito (no explicamos ni damos instrucciones ni soluciones.
Tipos de entrenamiento de la técnica: físico-técnico, perceptivo-técnico y táctico-técnico
TEMA 7: ORGANIZACIÓN Y SISTEMATIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA TÁCTICA
1. MODELO DIDÁCTICO FUNCIONAL
Principio fundamental: imposibilidad por parte del entrenador de establecer una programa
Hay 7 posibilidades de entrenamiento de la táctica, sin orden fijo:
Técnica individual (1) Técnica en colaboración (n) Técnica individual con oposición (1×1).
Técnica en colaboración con oposición (n x n). Táctica individual (1×1).
Táctica en colaboración (n x n). Técnica suplementaria (situacón realista).
2. ORIENTACIONES METODOLÓGICAS SOBRE EL ENTRENAMIENTO DE LA TÁCTICA Recomendaciones para el trabajo táctico Desarrollar la capacidad perceptiva (Aumentar estímulos a los que atender) Observar a reconocer (Seleccionar los estímulos)
Utilizar ejercicios independientes (Permitir autonomía y aumentar capacidad de autoevaluación
Proporcionar retroalimentación objetiva (por ejemplo, análisis de video).
3. ORGANIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO TÁCTICO Plan táctico: sistemas de juego, determinar los objetivos tácticos y decidir sustituciones de jugadores y posiciones.
Pensamiento táctico de los jugadores: cómo, cuándo y como realizar medios tácticos dentro del sistema de juego.
4. PLAN DEL ENTRENAMIENTO TÉCNICO-TÁCTICO EN LOS ESPACIOS COLECTIVOS 6.1.Enfoque estructurado: Considera los deportes colectivos como sistemas dinámicos abiertos. Creación de episodios de entrenamiento ajustados a las características del juego: Modelo didáctico funcional para el entrenamiento de la táctica: Secuencia conformadora (movs. automatizados) y situaciones simuladoras preferenciales (situaciones de juego de partido).
Volumen representado por 3 curvas: VCG (mejora de las capacidades en el deporte), VCCE (mejora en capacidades físicas y durante periodo competitivo se llama Bloque de Temporada) y VTT (cantidad contenidos técnico-táctico). Unidad temporal básica: microciclo estructurado que se ajusta al ciclo semanal 5 tipos de microciclos: Preparatorio (general y especial), Transformación dirigida (mejora aspectos funcionales), Transformación especial (optimizar aspectos técnico-tácticos), Mantenimiento y Competición Evolución de la carga en los microciclos a lo largo de la temporada, generalmente descendente.
6.2. Morfociclo patrón Núcleo fundamental de la organización temporal. Objetivo: Preparación para el siguiente partido basada en el análisis del juego anterior
TEMA 8: ANÁLISIS DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
1, FUNCIONES DEL ENTRENADOR Observar, analizar, explicar y solucionar (Importancia de la comunicación Fases del proceso de entrenamiento: Rendimiento, observación, análisis y explicación, planificación y conducción de la práctica al entrenador.
2. CONCEPTO DE ANÁLISIS DE RENDIMIENTO Recopilación sistemática, objetiva y fiable del rendimiento deportivo, pero a partir de esta: analizar que pasa, explicar el rendimiento y solucionar problemas.
Caracterizado por: observación en vivo y a partir de indicadores de rendimiento:
Observables, cuantitativos, objetivos (sin ambigüedad y sistémicos)
Limitaciones de la memoria humana en la observación. SISTEMAS DE NOTACIÓN computerizados Ventajas: facilitan procesamiento de datos, permiten acceso rápido y presentación rápida, Inconveniente: errores de operación
3. ANÁLISIS BIOMECÁNICO Y NOTACIONAL Similitudes: uso de tecnología y análisis de vídeo, técnicas de observación sistemática Diferencias: biomecánico análisis de técnicas y el notacional de patrones de movimiento.
1. En relación con los determinantes no personales del rendimiento, indica cuál es falsa: C) Son susceptibles de ser modificadas por el entrenamiento
2. Indica cuál de las siguientes variables no forma parte del modelo de personalidad-contenido técnico (Martin, Carl y Lehnertz, 2001) D) Condiciones externas
3. Indica que secuencia corresponde a la sistematización del entrenamiento A) Objetivos parciales – periodización – organización – métodos – contenidos
4. El principio de entrenamiento de “primacía de la evolución personal sobre el rendimiento deportivo” corresponde a un principio… A) Pedagógico
6. Cómo se denomina el modelo de análisis de la estructura y dinámica del deporte centrado en la estructura de juego D) Sistémico
7. La estructura más simple que posibilita cualquier tipo de comunicación en los deportes de colaboración-oposición es: C) El 2×2
8. Indica cual de la siguientes afirmaciones sobre los procesos motores es falsa D) Requiere de un código explícito acordado por el equipo
9. El principio táctico de la distancia es fundamental en el caso deB) Los deportes de blanco material
10. ¿Qué mecanismo de control introdujo el paradigma de control periférico del movimiento? B) Modelo de referencia
11. ¿Qué paradigma de control motor asume la existencia de un mecanismo de regulación del movimiento de circuito cerrado? B) Paradigma del control periférico del movimiento C) Paradigma del control mixto del movimiento
12. ¿Entre qué mecanismos se encuentra la evocación? C) Memoria a corto plazo y a largo plazo
13. ¿Cuál de las siguientes características de la memoria episódica es falsa? D) Todas son falsas
14. Indica qué paradigma de aprendizaje considera que el organismo desarrolla procesos cognitivos y afectivos en un escenario de aprendizaje A) Paradigma constructivista
15. Indica que aportación de los juegos supone un paso previo para todo aprendizaje D) Percepción de estímulos
17. Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el paralenguaje es falsa A) Puede disociarse del lenguaje verbal
18. Indica cuál de las siguientes afirmaciones sobre ansiedad y mensaje es falsa D) Facilita la expresión verbal
19. Qué tipo de feedback suplementario puede ser perjudicial para la ejecución de la tarea A) FB concurrente
20. ¿Qué tipo de feedback suplementario de los siguientes ha mostrado ser más efectivo para favorecer el aprendizaje del deportista? B) evaluativo
22. ¿Cómo se denomina la transferencia que se da cuando la nueva habilidad aprendida modifica la realización de una habilidad aprendida anteriormente? A) transferencia retroactiva
23. Indica en qué caso de los siguientes es más probable que se produzca una transferencia negativa entre 2 habilidades B) estímulos similares y respuestas diferentes
24. En los primeros intentos de ejecución de una habilidad técnico táctica acompañados de retroalimentación y correcciones que contribuyen a diferenciar la imagen motriz y a perfilar el esbozo de movimientos, corresponden a D) entrenamiento de adquisición de la técnica
25. Indica cuál de las siguientes afirmaciones relativa al entrenamiento de la técnica en la microestructura es falsa A) El entrenamiento de la técnica figura como un componente específico de pocos micro ciclos dentro de la temporada
26. Indica que idea fundamental para la ordenación cronológica de los contenidos de entrenamiento técnico- táctico es falsa C) Los jugadores no pueden dominar habilidades de una etapa posterior hasta haber contemplado los aprendizajes de la etapa previa
27. En deportes donde la técnica es de gran complejidad, hay un gran riesgo y un alto desgaste psicológico, se han impuesto modelos de periodización de entrenamiento técnico.. C) Por bloques
28. Un sistema de registro que consiste en la representación del campo o la pista, en el cual se registran en qué lugar se han producido las acciones. ¿Qué tipo de sistema de registro es? B) Diagrama de dispersión
29. Después de un fracaso en una competición, es conveniente que el deportista atribuya su fracaso a causa: D) Inestables y controlables
30. En práctica imaginada, visualizarse ejecutando bien una habilidad deportiva… A) Es cognitivo, específico y motivacional
31. Indica que tipo de trabajo es adecuado para trabajar los medios tácticos básicos de los deportes colectivos D) Táctica en colaboración
32. Según Shea y Morgana, la práctica convencional en bloques y series: A) Facilita la adquisición mejorando inmediatamente la ejecución
33. Indica qué aspecto del tiempo no hace referencia a la sincronía externa D) El ritmo de juego
34. Según el modelo del rendimiento de Famose, las expectativas de resultado son entendidas como: A) La probabilidad subjetiva de éxito o fracaso competitivo
35. Indica cual es el orden tradicionalmente más aceptado en el entrenamiento de la técnica deportiva A) Eficacia – Eficiencia – Variabilidad – Aumento de recursos
36. Indica que afirmación en relación con el tipo de lucha deportiva es falsa D) En la lucha por el logro de un objetivo final exclusivo, la consecución del objetivo por un deportista o equipo no siempre implica el fracaso del adversario
38. Un entrenador que piensa que practicar varias modalidades deportivas en la iniciación deportiva favorece la mejora táctica de los deportistas, se está basando en un modelo… B) Horizontal (creo que es esta)