Biomecánica del Movimiento Humano

Biomecánica

¿Qué es la biomecánica?

Es la ciencia que estudia la estructura y función de los sistemas biológicos por medio de los métodos de la mecánica.

¿Qué es la mecánica?

Rama de la física que comprende y analiza los cambios de posición de un cuerpo que puede estar en movimiento o en reposo.

La biomecánica se divide en dos subramas:

  • Dinámica: Rama de la mecánica que estudia los cuerpos en movimiento.
    • Cinemática: Estudia el movimiento de un cuerpo sin tener en cuenta las fuerzas que lo producen.
    • Cinética: Estudia el movimiento tomando en cuenta las fuerzas que lo producen.
  • Estática: Estudia el equilibrio de los cuerpos en reposo o a velocidad constante.

Conceptos Escalares y Vectoriales

  • Escalares: Magnitud que se representa con un número real.
  • Vectoriales: Se compone de una magnitud, una dirección y un sentido.

¿Qué es la fuerza?

Magnitud o acción que puede producir el movimiento de un cuerpo o su deformación.

Fuerza Muscular

Manifestación externa que se hace de la tensión interna generada en el músculo a una velocidad determinada.

Tipos de Fuerza

Interna, externa, perpendicular o tangencial, tensil o compresiva, gravitacional y dos fuerzas sobre un cuerpo.

¿Qué es el Momento de Torque o Torque de Fuerza?

Cuando un cuerpo se desplaza en torno a su punto o eje de apoyo (mecanismo necesario para producirse un movimiento).

El hueso es la barra rígida, la articulación es el fulcro, y la combinación entre fuerza y peso permiten el movimiento.

Velocidad y Aceleración

  • Velocidad: Cambio de posición en un cierto espacio de tiempo. V=M/S.
  • Aceleración: Cambio de velocidad de un cuerpo en un intervalo de tiempo. A=M/S².
  • Fuerza Neta: Suma de diferentes vectores o diferentes fuerzas que actúan de forma simultánea sobre un cuerpo.

Leyes de Newton

  1. 1° Ley: Ley de la inercia.
  2. 2° Ley: Ley fundamental de la fuerza.
  3. 3° Ley: Ley de acción-reacción.

Tipos de Palanca

Tipo 1: Interfulcrales o palanca de equilibrio: Es en la que el fulcro se encuentra entre la potencia y la resistencia. Ej: Occipital, articulaciones vertebrales y articulación de cadera.

Tipo 2: Interresistencia o palanca de fuerza: En la que la resistencia está situada entre la potencia y el punto de apoyo. Ej: Cuando estás de puntillas (articulación tibio-astragalina).

Tipo 3: Interpotencia o palanca de velocidad: En la que la potencia se encuentra entre la resistencia y el punto de apoyo. Ej: (húmerocubital).

Flexión de Hombro

Deltoides anterior
Or: Tercio lateral de la clavícula
Ins: Tuberosidad deltoidea del húmero

Coracobraquial
Or: Apófisis coracoides de la escápula
Ins: 3/2 cara medial del húmero

Extensión de Hombro

Deltoides posterior
Or: Espina de la escápula
Ins: Tuberosidad deltoidea del húmero

Dorsal ancho
Or: Apófisis espinosa de T7-L5, fascia toracolumbar, cresta ilíaca y últimas 3 costillas
Ins: Surco intertubercular del húmero

Redondo mayor
Or: Cara posterior del ángulo inferior de la escápula
Ins: Labio medial del surco intertubercular del húmero

Abducción de Hombro (ABD)

Deltoides medio
Or: Borde lateral del acromion
Ins: Tuberosidad deltoidea del húmero

Supraespinoso
Or: Fosa supraespinosa de la escápula y fascia supraespinosa
Ins: Tubérculo mayor del húmero y cápsula articular de hombro

Aducción de Hombro (ADD)

Pectoral mayor
Or: Mitad esternal de clavícula, esternón hasta 7ma costilla, cartílagos costales de costillas verdaderas, aponeurosis del músculo oblicuo del abdomen

Redondo mayor
Or: Cara posterior del ángulo inferior de la escápula
Ins: Labio medial del surco intertubercular del húmero

Dorsal ancho
Or: Apófisis espinosa de T7-L5, fascia toracolumbar, cresta ilíaca y 3 últimas costillas
Ins: Surco intertubercular del húmero

Abducción Horizontal de Hombro

Deltoides posterior

Aducción Horizontal de Hombro

Pectoral mayor

Rotación Interna de Hombro

Subescapular

Rotación Externa de Hombro

Infraespinoso
Or: Fosa infraespinosa de la escápula y fascia infraespinosa
Ins: Tubérculo mayor del húmero

Redondo menor
Or: 2/3 superiores de la cara posterior del borde lateral de la escápula
Ins: Carilla inferior, tubérculo mayor del húmero

Redondo mayor
Or: Cara posterior del ángulo inferior de la escápula
Ins: Labio medial del surco intertubercular del húmero